膝が痛いなぁ

年明けのトレーニング開始から、調子に乗って毎日走っていたら、膝に痛みが出てしまった。
無理はできないものだ。頭ではわかっていたんだけど、調子がよかったもんで、ついやりすぎた。

とりあえず、ロキソニン飲んでしばらく様子見だ。
気休めにサポーターもしてみっかな。