1週間ぶりのランニング

先週の土曜に熱が出て、ジムを休んでいましたが、本日1週間ぶりに走ってきました。

そうそう、ちょっと前にランニングシューズを買いました。
それまではいてたバドミントンシューズにくらべると、なんと走りやすいことか！
高々１万円のシューズなのに、こんなに違うものかとびっくりしました。

やはり、専門の道具ってのは、技術の粋が集まってるんだなぁ。
あらためて、道具の大切さを知りましたよ。