100回できた

腹筋は毎日鍛えても大丈夫だというので、ジムに行くたびにケーブルクランチを続けてきた。
ジムでは、いわゆる腹筋運動と言うのをやった事がないのだが、きょうテレビを見ながらやってみたら100回できるようになっていた。
ジムに行くまでは20回もやったら息が上がっていたのに…

継続は力なり。

しかし、目標の割れた腹筋はまだ現れていない。