さっ、寒ぃ

日記
いつもの高滝〜うぐいすラインへ。
寒くなりましたね、指切りグローブでは指先が冷えてしまいますし、しばらく走って汗をかくとシャツが冷たくて仕方なかった。
まあ、真夏の暑さにくらべたら走りやすいんですけどね。

きょうは、フロントインナーをできるだけ使わないようにと思っていたら、帰ってきたら太腿が張っていました。
登りってどうやって走ったらいいんでしょうかね？

本日の走行データ
走行距離　51.08km
最高速度　52.5km
走行時間　2時間30分
平均速度　20.4km