このところ、トレーニングした後は、眠くてしかたありません。 きのうは、帰って食事をしたあとネットをしてたんですが、眠くなって22時頃ちょっと横になったら、そのまま寝てしまい起きたら2時でした。 今朝起きたのが8時半で、ちょっと用足しして、10時半…