今年もやってきました花粉症。 すでに、鼻の粘膜は炎症をおこしていて、軽く出血しています。 薬飲んで、点鼻薬使ってるけど、効き目はいまいちだなあ。 きょうは暖かかったせいか、とても調子が悪いです。 鼻水出るし、頭痛もします。 あぁ、これから3ヶ月…